これで毎年、花粉症乗り切っています(大した対策でもないです)

うちも洗濯物は室内干しになりました。…が、家族が多い方は大変です。なかなかできません。

あと、ちょっとした外出も必ずマスクするようにしてます。

花粉が体内に入る総量が、その人の許容量を越えると症状が出る、って聞いたことあります。

 

それから、チョコレート食べてます。値上がりしてるから奥さんに怒られますが、仕方ありません。花粉症対策ですから✌︎('ω')✌︎(成v)

https://www.nakamura-jyuku.com/2026/03/02/花粉症に効く食べ物/