みなさんご存知かと思いますが、水は０calですよね？！
では、なぜ水は０calなのですか？そもそもカロリーとは何でしょうか？
理科で習った方もいるかもしれませんが、カロリーとは１gの水を１℃上げるのに必要な熱量のことをいいます。キロカロリーは水１Lということですね！
つまり、カロリーとは燃やしたときの熱を利用して水の温度を上げたらということですね✌️
ですので、燃えないものにはカロリーが生じない、つまり水は０calなのですね！
逆に揚げ物のカロリーが高いのは、油が燃えやすいからということですね😆
糖質や脂質が太りやすいというのは改めてこういうことですね😅
反対に水がダイエットに良いのは、そういうことですね！ちなみに水は低温の方がエネルギーの消費が大きいそうですよ😳
くれぐれも制限のしすぎには気をつけて、食事を楽しみましょう！
というように、理科の知識を用いることで解決できることってたくさんあるんですよ😊
理科に限らずですが、なぜという疑問を理屈をもとに考えられるとより勉強の楽しさを見出せるのではないのでしょうか☺️
