最近ドラマで観たのですが、「アクティブ・リコール」という勉強法があるということを知りました。
アクティブ・リコールとはなんなのか簡単に言えば、「思い出す」という勉強方法です。
この思い出すという方法は、研究結果からも普通に暗記するより効果的であることが証明されています！
具体的に何をすれば良いかというと、例えば
①白紙の紙を用意する。
②覚えたい英単語や教科書の内容を一度頭に入れる。
③何も見ずに覚えた内容を頭で整理しながら白紙に書き出す。
④忘れていたことは見直す。
⑤また何も見ずに白紙に書き出す、これを時間を置いて繰り返す。
他にも、『今日受けた授業の内容は何だったかな』とその日の終わりにただ思い出すだけでも十分効果はあると思います✌️
また、これは知ってる人もいると思いますが「人に教える」ということも大事ですね☺️
人に教えるためには、情報が整理されていて理解できていないとできないですからね😅
というように、非常に簡単な方法で勉強の手助けになるので、ぜひぜひ「思い出す」ということをしてみてください！
関係ないですが、これは最近行っていないなと思い出し食べに行った「さわやか」のハンバーグです😆